Göz kuruluğundan şikayetçi olanlar..Buyurun size birkaç yöntem..!
Normal bir gözde, göz yaşları sayesinde göz kırparken hiç sorun yaşamayız. Çünkü göz yaşları pürüzsüz bir yüzey oluşmasında etkilidir. Ama ya göz yaşları yeterince salgılanamazsa?
Göz kuruluğundan şikayetçi olanlar..Buyurun size birkaç yöntem..!
Bu durumda gözde batma hissi oluşur,yanmalar başlar. Gözümüze sanki kum kaçmış gibi hissederiz. Çok sıkıntılı bir durumdur. Acı verir. Yaşam kalitesini düşürür.
Yöntemlerimize geçmeden önce göz kuruluğuna neden olan sebeplerden bir kaçına bakalım:
Yaşlanma
Dehidrasyon
Kronik alerji durumu
Dumana,rüzgara ya da kuru havaya maruz kalmak
Kullanılan bazı ciddi ilaçlar
Özellikle kadınlarda bazı hormonal değişiklikler..
Göz kuruluğu önemli bir durumdur. Lütfen öncelikle doktorunuza muayene olun. Biz de size ayrıyeten doğal bir kaç yöntemden bahsedelim :
- Ilık kompres
Uygulanan kompresin sıcaklığı göz çevresinde kan dolaşımını hızlandıracaktır. Göz yaşı oluşumunu destekleyecektir. Tüm gerekenler ılık su ve pamuksuz temiz bir bez
Suyla ıslattığınız bezi, gözlerinizi kapatıp 10 dk gözünüzde bekletin. Su soğumaya başlayınca yeniden ılık suyla ıslatın bezinizi ve tekrar gözünüze yerleştirin. Sonra tamamen gözlerinizi ılık suyla yıkayın. Günde 2 kez tekrarlayın.
- Yeşil çay poşetleri
Yeşil çayın faydaları zaten bitmek bilmiyor 🙂 Tüm gerekenler
1 bardak sıcak su, 2-3 yeşil çay poşeti,2 tane pamuk
Çay poşetlerini sıcak suya atın. Birkaç dakika bekletin. 2 tane pamuğu içine batırın. Pamukların sıcaklığının düşmesini bekleyin ki gözlerinize zarar vermesin. Ilık duruma gelen pamukları göz kapaklarınıza yerleştirin. Bir kaç dakika bekletin ve kaldırın. Sonra çay poşetlerini gözlerinize yerleştirin.5 dk bekletin. Ilık bir suyla yüzünüzü yıkayın. Haftada en az 2 kez uygulayın.
- Lavanta yağı
Gerekenler,
2-3 damla lavanta yağı
2 tane pamuk
ılık su ve bir kase
Bir kase içinde ılık suyla lavanta yağı damlalarını karıştırın.Pamuğu bu suya batırın ve sıkın. Kapalı gözlerinize pamukları yerleştirin. En az 10 dk bekletin. Ilık suyla yüzünüzü dikkatlice yıkayın. Günde 2 kez tekrarlayabilirsiniz.
Dediğimiz gibi göz kuruluğu önemli bir durumdur. Nedenleri farklı olabilir. O yüzden ilk önce doktorunuza başvurunuz..!
Pek çok derde deva olan mucizevi bitki başlıklı yazımız da ilginizi çekebilir.