BU BELİRTİLER B 12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İÇİN SİZİ UYARIYOR OLABİLİR

Bu belirtiler B 12 vitamini eksikliği için uyarı işaretleridir..!

Bu belirtiler B 12 vitamin eksikliğinin işaretleridir

Bu belirtiler B 12 vitamin eksikliğinin işaretleridir

Son zamanlarda kendinizi daha ez enerjik mi hissediyorsunuz? Belki hemen aklınıza vitamin eksikliği gelmeyebilir, ancak B 12 gibi tedavi edilmemiş bir vitamin eksikliğinin sağlığınız için pek çok sonucu olabilir.

Bu belirtiler B 12 vitamini eksikliği için uyarı işaretleridir..!

B 12 vitamini, sinir sitemi sağlığı, bağışıklık sistemi ve DNA oluşumu için gereklidir.

Normalde vücudunuzun 3 ile 10 yıl yetecek kadar B 12′ si vardır. Ama eğer bu B 12 stoku tükenirse, B 12 seviyesi azalır ve eksikliği başlar. Bu eksiklik aniden ortaya çıkmadığı için teşhisi de güçtür.


Semptomlar kabaca 3 kategoriye ayrılıyor : Nörolojik, psikolojik ve diğerleri

Nörolojik

  • Karıncalanma hissi,uyuşma,kollarda bacaklarda ellerde ayaklarda yanma hissi,sinir ağrısı
  • Konsantrasyon ve hafıza problemleri
  • Afazi : Doğru kelimeleri düşünememek, yanlış kelimeler kullanmak
  • Ataksi : Sebepsiz yere düşmek, yürümekte zorluk çekmek, nesneleri devirmek
  • Azaltılmış ağrı algısı, ince motor becerileri,koku ve tat duygusu

Psikolojik

  • Depresyon, sinirlilik,ruh hali değişimleri,davranış değişiklikleri,ilgisizlik
  • Demans (bunama), karışıklık
  • Psikoz,paranoya,halüsinasyonlar

Diğer belirtiler

  • Kas ağrısı, halsizlik
  • Acı ve kırmızı dil
  • Mide bulantısı,iştah kaybı
  • Nefes darlığı,kalp çarpıntısı
  • Baş dönmesi,vertigo
  • Soluk cilt
  • Kulak çınlaması
  • İktidarsızlık
  • Menstruasyonla ilgili sorunlar : adet görmemek,ağır adet kanamaları,ağrı artışı,çok uzun süren menstruasyon
  • Saç kaybı
  • Yorgunluk,uyuşukluk,baygınlık hissi
  • Sindirim problemleri

Sağlığınız için lütfen belirtileri dikkate alın ve doktorunuza başvurun.

 

 



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir