Baş Ağrısını Anında Gideren Yöntem

Spread the love
  •  
  •  
  • 13
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Baş Ağrısını Anında Gideren Yöntem

Baş ağrısı gerçekten dayanılması oldukça zor bir durumdur.Hele ki sık baş ağrısı çekiyorsanız,Migreniniz varsa eminim bu yazıyı okurken derin bir iç çekmişsinizdir.


Baş ağrısının çeşitli sebepleri olabilir.Bunun için baş ağrısı çekiyorsanız ve bu sıklık ile oluyorsa mutlaka doktora görünmelisiniz.Doktor tarafından gerekli değerlendirmeler mutlaka yapılmalı.

Bugün sizlere bahsedeceğimiz yöntem ise Burundan nefes alma tekniği ile baş ağrısını giderme yöntemi.Bu yöntem çok eski bir doğu kültürüdür.

Başınız ağrıdığında burdunuzun sağ deliğini kapatın ve tam 5 dakika boyunca sol taraftan nefes alıp verin.

Eğer aşırı yorgunluk hissediyorsanız ise bu sefer burnunuzun sol deliğini kapatın ve 5 dakika boyunca sağ taraftan nefes alıp verin.Bu yöntem zihninizin de açılmasını sağlayacaktır.



Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir